손가락마사지 썸네일형 리스트형 손가락 마사지 지압법 5가지! 이렇게 하면 다 풀림!! 우리 몸이 스트레스나, 피로가 많이 쌓이게 되면 겉으론 멀쩡해 보이지만, 갖은 질병이나, 무기력증 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 보다 활기찬 생활을 위해 이러한 스트레스나, 피로는 그때마다 풀어주는 것이 좋은데요~ 이번 시간에는 우리 생활에 활력을 찾을 수 있는 간단한 손가락 마사지, 손바닥 지압법 등을 알아보겠습니다. ┃쌓인피로. 스트레스 타파! 간단 손마사지!! 1) 허리가 아플 때 좋은 손 마사지! 우리의 손등을 펴고 봤을 때 가운뎃손가락과 연결된 손등 부위 뼈를 척추라 생각하며, 양쪽 부위를 손가락으로 눌러주며 마사지한다. 2) 옆구리가 아플 때! 우리의 엄지손가락, 새끼손가락 밑동의 바깥쪽을 지긋이 눌러주며 마사지해줍니다. 3) 어깨가 결릴 때 가운데 손가락을 펴고 봤을 때 양 밑동을 받대.. 더보기 이전 1 다음