수건으로어깨풀기 썸네일형 리스트형 어깨 뭉쳤을때 수건으로 어깨풀기 10초면 끝!! 장시간 오랜 자세로 앉아서 공부하는 학생이나, 컴퓨터 앞에 오래 앉아있는 직장인들, 그리고 스트레스를 많이 받다 보면 어깨가 많이 뭉치게 되는데요~ 이런 때 근육을 제때 풀어주어야지 그렇지 않은 경우 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다. 이번 시간에는 어깨 뭉쳤을 때 간단히 10초 만에 해결할 수 있는 방법이 있어서 소개해 보도록 하겠습니다. ┃어깨 뭉쳤을때 수건으로 어깨 풀기 단 10초면 끝!! 이번 시간에는 생활 속 아주 간단한 방법으로 어깨가 뭉쳤을 때 풀어 수 있는 방법에 대해서 이야기해보겠습니다. 이 방법은 일본에서는 벌써 그 효과를 인정받아 일부 병원에서 환자를 돌보고 있는 과학적인 방법이라고 합니다. 하는과정도 3단계 그리고 10초면 놀라운 효과를 볼 수 있다고 하니 빨리 해보도록 하겠습니.. 더보기 이전 1 다음
