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일상 정보!

상한계란(달걀)구별법 4가지-참쉽다! 안녕하세요~ 뽐뿌잉 입니다. 저희 식구는 계란을 무지 좋아합니다. 계란후라이, 계란말이, 아이들 간식으로 좋은 삶은계란 등등. 요즘은 아이들의 간식으로 이 계란을 많이 이용하고 있습니다. 보통 마트에 가면 계란 한판을 사오곤 하는데요 어느정도 계란 요리를 하면 일정한 시간동안은 계란 요리를 먹지 않고 냉장고 등에 보관하게 됩니다. 이럴경우 당장 먹지 않은 계란은 어느정도 시간이 지나면 신선함을 잃고 상할수 있게 되는데요 이번 시간에는 이렇게 우리 일상속 먹거리 속에 많은 비중을 차지하고 있는 먹거리 계란! 상한계란 구별법에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃쉽게 확인해 볼 수 있는 상한달걀 구별 방법 ! 이것! 일정시간이 지난 계란을 먹어야 하나 말아야하나?! 한번쯤 이러한 고민에 빠질 수 있는데요~.. 더보기
사과 갈변현상 방지 이렇게 하면 좋아요! 아이들을 키우면서 많이 먹게 되는것이 있으니 바로 과일입니다. 아이들이 과일을 무척이나 좋아해서 자주 사주며 함께 먹게되는것인데요~ 여러가지 과일중에서 아이들이 좋아하는 대표적 과일이 바로, 오렌지, 포도, 사과가 대표적인데요, 아이들도 좋아하고 저또한 좋아하는 것이 바로 사과입니다. 모든 과일이 그렇겠지만 일단 먹을때 한꺼번에 먹는것이 제일 좋겠지만 그렇지 못할시에는 보관에 신경을 써야 할것같습니다. 특히 사과는 껍질채 먹는것이 좋지만 아이들은 껍질채 먹기를 꺼려해서 깍아서 먹는데요 먹다가 남는 사과를 방치하게 되면 누렇게 변하는 "사과갈변현상" 이번시간에는 이러한 사과의 갈변현상에 대한 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃맛있는 사과~ 사과 갈변방지 방법에 대해서 알아보자! 갈변현상이란: 과일과, 채소가 .. 더보기
귀에 벌레 들어갔을땐 이렇게!! 5월의 중순이 넘어가면서 날씨가 30도를 웃돌며 여름 날씨를 보이고 있습니다. 이러한 때일수록 몸관리 잘하셔야겠습니다. 더운 계절이 되면 많아지는것이 있으니, 야외활동은 물론 밤에는 모기와, 각종 벌레들이 왕성한 활동을 할때이죠~ 특히 온종일 이어지는 무더위를 피해 밤에 더위를 식히고자 야외에 텐트를 치고 쉬는 사람도 많아지고 옹기종이 앉아 더위를 피해 사람들은 밖으로 밖으로 모이게 됩니다. 이럴때나, 야외 활동중 아주 가끔 벌레의 공격을 받기도 하는데요~ 벌레에 물리는일 쏘이는일등.. 벌레로 인한 불쾌한 일이 많아 질 수 있는 요즘입니다. 이번시간에는 귀에 벌레 들어갔을때 어떻게 대처해야하는지에 대해서 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. ┃이럴땐 이렇게 해보자~ 귀에 벌레가?? 지금껏 살아오면서 귀에 벌.. 더보기
맛있는 수박 고르는방법 이렇게! 우리집 아이들은 과일을 너무나 사랑합니다. 큰아이가 좋아하고 과일들을 찾아서 그러한지 작은 아이도 과일을 좋아하더라구요~ 저도 어렸을적 유난히 과을 좋아했던 기억이 나는데, 아이들이 이러한 제모습을 닮았나 싶기도 하구 말이죠~ 몇일전 마트에 갔다가 아이들이 하도 수박수박 노래를 불러서 한통을 샀더랬습니다. 아직 수박 제철이 되려면 좀더 있어야 하지만, 요즘은 비닐하우스 시설 재배로 사시사철 과일들을 맛볼 수 있게 되었지요~ 아직 제철이 아니라서 그런지 마트에 나온 수박 가격은 좀 비쌌는데요~ 그래도 아이들을 생각해 몇번 미뤘던 수박을 구입하게 되었습니다. 부모님께서 어렸을적 시골에 수박 농사를 지었던터라 잘익고, 맛있는 수박 고르는건 자신있다고 생각하고 수박을 고르게 되었죠~! 정말 달고, 잘익은 수박을.. 더보기
우엉차의 효능?! 티백으로 간단히 즐기기! 얼마전에 마트에 갔다가 갑자기 구입한 우엉차 입니다. 예전 티비 방송에서 우엉차와 관련된 내용이 번뜩 머리속을 스쳐지나갔기 때문인데요~ 우엉차는 우리 몸에 아주 좋은 것으로 음식으로는 물론, 이렇게 차를 이용해 섭취 할 수 있습니다. 제기억으로는 여러가지 효능 중 우엉차를 복용한 다이어트가 핫이슈였었지요~ 하루에 물대신 우엉차를 꾸준히 마시기만 하면 신기하게도 다이어트가 되었다는 많은 사람들의 제보! 저도 한동안 그러한 방송의 힘(?)에 이끌려 우엉차 다이어트를 시작했었지요~ 정말 살은 빠지긴 하더라구요~ 그얼마나 꾸준히 오랫동안 하느냐가 관건인듯 합니다. 역시 살과의 전쟁은 정말이지 수많은 유혹과 함께 자신만의 강력한 의지!! 가 없으면 힘들더라구요~ │우엉차의 효능! 직접 만들 수 없으면, 간단한 방.. 더보기
유통기한 지난 우유 300% 활용법! 여러분들은 평상시에 우유를 자주 마시나요? 전 거의 마시지 않다가 아이를 키우고 나서야 우유를 사다놓게 되었습니다. 둘째아이가 우유를 엄청 좋아해서 이제는 시켜먹기까지 하는데요~ 이렇듯 우리 몸에 좋은 우유! 우유를 마시다가 냉장고에 놓아두고 나도 모르는 사이 유통기한이 지나 버렸을때 가끔 있으실꺼에요~ 이럴때마다 매번 버리기만 했는데요 알아보니 일상생활속에 아주 유용하게 사용 할 수 있더라구요~ 이번 시간에는 이렇듯 유통기한 지난 우유 활용법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ┃유통기간 지난 우유 생활속 300% 우유 활용법! 우유를 마시다 나도모르는 사이 유통기한이 지났을때 그냥 버렸던 경우가 많이 있습니다. 이번에 알아볼 내용은 유통기한이 1~3일 정도의 우유를 사용하는것으로 생각하시면 되겠습니다. .. 더보기
운동후 근육통 빨리 푸는방법들 소개합니다! 다가오는 노출의 계절을 대비해 몇일 전부터 운동을 시작했습니다. 요즘 개콘에 나오는 헬스보이를 보며 자극도 받았고, 일단 집근처에 운동기구등이 있어서 집근처에서 운동을 하는데요 오랜만에 운동하는 거라 욕심부리지 않고 시작 한다는 것이 운동 강도를 너무 높이 잡았던 탓인지 다음날 온몸에 통증이 오더라구요~ 운동을 격하게 하고 난 직후의 근육 통증은 이글을 읽는 분들이면 누구나 한번쯤 경험해 봤을꺼라 생각 됩니다. 이번 시간에는 이러한 운동직후 올 수 있는 운동후 근육통 빨리 푸는 방법에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃일단 근육통은 왜 오는지에 대해서 알아보고 가겠습니다. 근육통은 우리몸의 근육을 안쓰다가 급격히 사용하거나, 자신의 근육이 견딜 수 있는 한계이상으로 근육을 사용했을시 근육에 피로감으로.. 더보기
매콤달콤 오징어 볶음~ 좋구나! 다들 맛점들 하셨는지 모르겠습니다. 저는 오늘 오전부터 기분이 안좋은 일들이 많아서 점심에 무언가 화끈하고 매콤한 점심메뉴가 없을까 하다 주문한것이 있으니 바로 제가 좋아 하는 매콤달콤 오징어볶음 입니다. 요즘 오징어가 값이 비싼데 단골식당 이모님의 푸짐한 한상으로 오늘의 점심 맛있게 먹을 수 있게 되었네요. 블로그를 하는 사람은 일단 촬영이 먼저죠? 이렇게 맛갈스러운 오징어 볶음 한접시 촬영을 끝마쳤습니다. 오징어는 살짝 데쳐서 초장에 찍어 먹어도 매우 맛이 좋은데요~ 이렇게 매콤한 오징어 볶음 한접시로 맛있는 식사 해보시는거 어떠할런지요?? 맛있게 점심 한그릇 뚝딱 비우고 따뜻한 햇살에 야외에서 기분전환을 하니 오전에 비해 한결 기분이 좋아졌습니다 실제로 이렇게 매콤한 음식이나, 달달한 초콜릿 같은 .. 더보기

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