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일상 정보!

방울토마토 모종심기, 고추모종 심기 해봤어요! 안녕하세요~ 뽐뿌잉입니다. 몇주전 부터 다가오는 여름에 조금이나마 수확의 기쁨을 느껴보기 위해서 벼르고 있었던 일을 이제야 하게 되었답니다. 아이들에게 체험 학습용으로 무엇인가 해주고 싶어서 찾아보다 요즘 많이들 가정에서 방울토마토 모종심기, 고추 모종심기등 여러가지 채소를 재배하시는 분들이 많이 있더라구요~ 그래서 저희 집도 비록 몇포기 안되지만 이렇게 심어 보기로 한것이죠~ 저희집 옥상에 있는 빈 화분에 토마토와, 고추를 심어 보기로 하였어요~ 아직 어리지만 그래도 큰아들 녀석이 무척 흥미 있어 하더라구요~ 어린이집에서 상추 심기를 한번 해봐서 인가봐요~^^ 한번 모종심기를 해봤다고 그런지 아직 어리다고 생각한 큰아들 제법 훌륭히 모종심기를 하고 있네요~ 그모습을 보고 있자니 왠지 흐뭇해지는것은 아이.. 더보기
아이들 간식에 좋은 고구마 말랭이 촉촉해! 오늘 친구에게서 택배가 왔답니다 몇일전 우리 아이들을 위해서 택배보낼게 있다고 했는데 오늘 드디어 도착했어요~ 그동안 까맣게 잊고있었는데 택배를 받는순간 급 호기심이 발동되더라구요~ 받자마자 택배박스를 열어보니 그안에 있는것은 바로 고구마말랭이 였습니다 우리아이들은 고구마를 엄청좋아하는데요 그래서 그런지 고구마말랭이도 잘먹더라구요~^^ |아이들 간식은 물론 건강에도 좋은 고구마 말랭이 조으다 늦은퇴근길 건강을 위해 붕어즙한잔과 고구마 말랭이가 저의 간식으로 뚜둥~ 아이들이 엄청 맛있게 먹었다는 소리에 저도 무지 맛이 궁금했답니다 봉지를 뜯어보니 먹음직 스러운 고구마 말랭이가 나타나는데요 보는것 보다 먹어보니 훨씬 부드럽고 쫀듯한맛에 먹다보니 한봉지가 금새 없어졌네요~ 고구마 말랭이는 비교적 칼로리가 낮아.. 더보기
시금치 효능 및 칼로리! 매력적인 너! 저는 시금치를 아주 좋아합니다. 시금치 나물, 시금치 된장국등.. 이렇게 즐겨 먹는 시금치 얼마전에 먹다가 우리 몸에 얼마나 좋은지 갑자기 궁금해 졌는데요 그래서 알아 보았더니 정말 매력적인 녀석이더라구요~어렸을적 자주 보았던 만화중 뽀빠이가 있습니다. 울툴 불퉁 근육질의 뽀빠이가 악당을 물리치기전 섭취하는것이 바로 이것인데요 이러한 만화로 하여금 우리에게 더욱 친숙하게 되었죠~어렸을적 그 만화를 보며 힘쎄지려고 시금치를 엄청 많이 먹었던 기억이 있습니다 이렇듯 친숙하면서 몸에는 아주 좋은 슈퍼푸드 시금치! 이번 시간에는 시금치 효능 및 시금치 칼로리에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃Spinach[시금치] 넌 어디까지 알고 있니?! 일단 우리에게 좋다고 하니 요즘 많은 분들이 먹기전 체크하는 시금.. 더보기
임신중 파마 염색! 초기라 괜찮다?! 동물이나, 사람이나, 생명을 잉태한다는 것은 고귀하고 성스러운 일입니다. 하지만, 그과정이 쉽지만은 않은 일이죠 제가 여자가 아니라서 직접경험은 해보지 않았지만, 간접 경험은 해보았기에 10달동안 얼마나 힘들고 무거운 몸을 가누며 지내야 하는지 알수있었습니다. 이렇게 힘든과정을 거쳐야 비로소 한생명의 탄생을 만날 수 있는데요 이번 시간에는 이렇듯 힘든 임신기간중 알아야할 것들중 많이들 궁금해 하시는 임신중 파마와 임신중 염색은 과연 괜찮은 것이가? 지금 바로 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃임신중 주의 해야할것 중 임신중 파마와 염색은 괜찮을까?! 많은 임산부 들이 임신을 함과 동시에 제반 사항들이 너무 많습니다. 평소에 먹던 커피, 술, 음료, 심지어 몸이 아플때 먹는약까지 알고 먹어야 하는것들이 너무나.. 더보기
올바른 손씻기 방법의 중요성! 날씨가 갑자기 고온 현상을 보이면 조심해야 할것들이 있습니다 바로 높아진 기온으로 인해 발생 될 수 있는 질병들이 그러한데요 얼마전 뉴스를 보니 아이들 사이 수족구 발생률이 3배이상 높아져서 주의를 요하는 내용의 뉴스를 접하게 되었습니다. 어린이집, 유치원, 학교등 단체생활을 하는 곳에서 전염병은 아주 치명적인데요.. 이러한 때 일수록 개인적인 위생관리야 말로 질병의 예방의 최우선 방법이 될 수 있습니다. 그래서 이번시간에는 가장 기본적인 개인 위생 방법인 올바른 손씻기 방법에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃올바른 손씻기 중요성! 이렇게 해보자! 손을 잘씻는 것만으로도 신종플루, A형감염, 감기등의 기본적인 질병은 예방할 수 있다고 합니다. 모든 감염성 질환의 70%는 손을 통해서 감염된다고 하니.. 더보기
스트레스 해소 음식 식품들 여기있어요! 모든것이 빠르게만 진행되는 요즘은 스마트 시대! 그러한 흐름에 따라 우리는 빠르게 변화하는 세상속에 순응하며 적응해야 하고 그에 뒤쳐지지 않게 노력해야만 합니다. 또한 우리나라 민족특성상 모든것이 빨리빨리 이루어져야하며 그러한 흐름에 우리의 몸은 늘지쳐있게 나름이죠~ 한 뉴스를 보니 만성 질환적인 피로감, 스트레스로 인한 피해를 호소하는 사람들이 점차 늘어가고 있다고 합니다. 이렇듯 일, 주변일등에 대한 과도한 스트레스는 건강을 해치는 지름길이 되고야 마는데요~ 그만큼 스트레스가 나쁜것은 알고 있지만 푸는것은 쉽지가 않죠. 그래서 이번시간에는 심신의 스트레스를 조금이나마 날려줄 수 있는 스트레스 해소 음식들에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃Stress! 우리의 몸과 마음을 위해 날려버리자!! 여러.. 더보기
졸음깨는 방법! 박카스F 나른한 오후에 좋구나! 갑자기 무더위가 찾아왔습니다. 높은 기온이 될 수록 점심을 먹은후에는 나른 함이 찾아오고는 하는데요~ 일중일중 가장 피로도가 높은 금요일 오후 어느때 처럼 쌓여진 업무에 정신 없이 헤메이다 찾아와 주신 졸음으로 비몽 사몽 헤메이고 있을때 동료가 건네준건 바로 박카스F 소소하지만 가장 피로할때에 맛보는 너였기에 그어느때보다더 반가웠단다. 요즘 박카스가 바뀌었더군요~ 종종 피로가 쌓여있을때 졸음깨는 방법을 찾으며 박카스D의 힘을 빌리고는 하는데요 요즘은 좀더 커진 용량으로 박카스F 로 우리을 찾아왔습니다. 용량이 높아진 만큼 가격이 올라갔다고 하더라구요~ 일각에서는 가격을 올리는것에 많은 약국에서 불만을 제기 했다고 하는데.. 제조업체에서는 6년만에 가격인상이라 어쩔 수 없다는 입장을 고수 하고 있다는데요... 더보기
유아 영어동요 무료듣기 모음! 앱으로 즐기자! 요즘 아이들의 조기 교육이 많은 부모님들 사이에서 관심사입니다. 저희집도 아이들의 교육에 관하여 많은 관심을 갖고 있는데요. 아직 아이들이 많이 어리지만 또래 아이들보다 말이나, 받아들이는 정도가 빠르다며 아이의 선행학습을 추천해 주는 어린이집 선생님 말을 듣고 요즘 들어 아이의 교육에 많은 관심을 갖고 이것저것 서서히 알아보는 중입니다. 저는 무엇보다 아이들이 즐기며 받아들이는것이 제일 좋다는 생각을 하고 있으며 그러한 것을 바탕으로 한단계씩 단계를 높여 가는것이 좋다고 생각하는데요~ 그러한 기준으로 요즘 선택하고 있는것이 우리 아이가 좋아하는 동요를 영어로 들러주면 자연스럽게 흥얼 거리기까지 하더라구요~ 그래서 자주 이용하는 유아영어동요 무료듣기 어플(앱)이야기 해보도록 하겠습니다. ┃영어동요모음 이.. 더보기

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