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일상 정보!

사과 1개 칼로리-아침에 사과 효능! 5가지! 저는 서울에서 직장을 용인으로 다닙니다. 그래서 아침 6시가 조금 넘어서면 출근길에 오르는데요~ 이렇게 아침 일찍 일어나 아침 밥을 먹으려고 하면, 잠도 덜깨고, 입맛도 없고 해서 아침을 거를때가 대부분 입니다. 그런데 과일을 무지 좋아하는 우리 아이들과 저를 위해 아내가 예전부터 알고 있던 영주 사과 농장 사장님과 직거래를 통해 아주 먹음직 스러운 영주 사과 1박스를 주문했더라구요~ 아이들도 무지 좋아하고, 당도도 높아서 저도 잘 먹고 있습니다. 이러한 사과가 요즘은 저의 아침을 대신 해주고 있으니, 오늘은 이렇게 사과 관련 내용으로 꾸며 보도록 하겠습니다. '알고 먹으면 더욱 맛있다' 라는 주제로 앞으로 이러한 시간 쭈욱 갖어볼 생각이니 많이들 기대해 주세요. 바로 시작 합니다. ┃사과 1개 칼로리는.. 더보기
말린 대추의 효능 칼로리! 부작용 이것!! 지난 여름 휴가차 다녀온 충북보은에는 유명한게 많이있더라구요~ 국립공원 속리산과, 그리고 유명한것중 하나가 바로 대추였습니다. 차를 타고 이동하면서 대추나무를 엄청 많이 봤었는데 친척집에 들르니 역시 유기농 대추 말린것을 주셨답니다. 말린 대추를 냉동실에 차게해서 먹으니 한여름철 더욱 이색적인 먹거리로 지금도 기억이 남습니다. 대추는 우리 몸에 좋기로 너무나 유명한데요 특히 몸보신 하는 음식에 이 대추가 빠지지 않는것을 보더라도 대추가 우리몸에 어떻다는것을 반증하는 일례일것입니다. 이번시간에는 이렇듯 우리몸에 좋은 대추에 대해서 여러가지로 알아보도록 하겠습니다. ┃대추 부작용, 대추의 효능 말린대추 칼로리 까지 알고 즐기자! 대추는 달콤한 맛과 손쉽게 구할 수 있는 이점으로 요리에도 보양식으로도 사랑받는.. 더보기
카레 칼로리 효능! 카레 다이어트 이렇게! 아직 어린 아이를 키우고 있는 저는 아이들의 건강과 먹거리에 대해서 관심이 많습니다. 아이들이 잘먹고 건강하게 자라기를 바라는것은 모든부모의 공통된 바람일듯 한데요~ 아이와 함께하는 먹거리 음식은 여간 신경이 쓰이는것이 아닙니다. 어떻게 하면 조금더 이롭게 할 수 있을지 많은 부모님들이 고민을 할텐데요~ 다행이 우리아이들은 이것저것 가리는것 없이 잘먹어 주어서 너무 다행이라고 생각하는 요즘입니다. 아이들과 함께 즐길 수 있는 메뉴중 가장대표적인 것이 바로 오늘 이야기해볼 카레(Curry)입니다. 커리라고 하는 이메뉴는 우리가족이 가장 즐겨 먹고 아이들도 너무 좋아해서 자주해먹는 메뉴입니다. 이렇게 자주 애용하다보니 갑자기 우리가족에게 어떻게 좋을지 궁금해 지더라구요~ 이왕 먹는거 어떻게 좋은지 제대로 알.. 더보기
롯데리아 착한점심 시간 메뉴가격! 착한메뉴 모르면 손해!!! 직장인이나 학생등 매일 맞이하는 점심메뉴를 두고서 오늘은 또 어떤것을 먹을까? 하는 이런고민들 많이해보셨을꺼라 생각되어 집니다 저또한 그렇거든요 매일 똑같은 점심 메뉴가 부담되거나 싫을때 이럴땐 간편하게 즐길 수 있는 패스트푸드가 좋은것 같더라구요~ 다행히 제가 다니는 회사 주변에는 여러 패스트 푸드점들이 있어서 좋더라구요~ 이번시간에는 롯데리아를 이용해 알차게 즐길수 있는 롯데리아 착한점심과 롯데리아 착한메뉴에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃롯데리아 착한시리즈 알차게! 착한가격이라 더욱 좋구나~ 오늘 알아볼 롯데리아 착한점심 롯데리아 착한메뉴는 전국에 Lotteria 매장을 통해 만나 볼 수 있습니다. 롯데리아 착한점심 시간은 AM 11시~ PM 2시까지만 진행이 된다고 하니 이점 알아두셔야 할것.. 더보기
TGIFRIDAYS 50%할인 카드로 TGI프라이데이 알차게 즐기자!! 이번 시간에는 생활 속 모르면 왕~ 손해인 정보로 꾸며보는 시간 입니다. 요즘은 가족과 부담 없이 즐길 수 있는 패밀리레스토랑이 많이 있습니다. 그 중에서 저희 가족이 즐겨 이용하는 곳이 있으니 바로 그곳은 TGIFRIDAYS 인데요~ 가격도 가격 이지만 무엇보다 저희지 근처에 있어서 가족들의 생일날과 같이 특별한 날이나 일상 속 외식장소로 너무나 좋아하는 곳 이랍니다~^^ 아이들도 좋아하고 말이죠~ 사랑하는 사람과 즐기는 즐거운 시간! 이왕이면 더욱더 저렴이 이용하면 좋잖아요~ 지금부터 TGI프라이데이 할인을 이용해 50%저렴한 가격으로 이용할 수 있는 방법에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃TGIFRIDAYS 할인 카드로 TGI프라이데이 50% 싸게 즐기자! TGIFRIDAYS 할인카드를 이용하.. 더보기
기니피그[Guinea Pig]키우기 목욕과 친해지기!! 여름휴가때 속리산에 있는 친척집에 갔었습니다. 그런데 친척동생 집에 기니피그 [Guinea Pig]를 키우고 있더라구요~ 마트에 오가면서 보기는 했지만, 이렇게 집에서 키우는 모습을 처음 보았기에 신기하더라구요~ 성격도 온순한듯하여 그렇게 사람을 가리지도 않은것 같구요~ 무엇보다 어린 아이들이 무척 좋아했답니다. 처음에는 무서워하였지만, 순한생김새와 귀여운 외모로 단번에 아이들의 마음을 사로잡아 버린 기니피그! 저또한 동물을 워낙에 좋아하던터라 아이들과 함께 정말 기니피그와 아주 즐거운 시간을 보냈답니다. 이렇게 처음으로 가장 오랫동안 지내서 그런지 Guinea Pig에 대해서 많은게 궁금해졌습니다. 아이들에게 설명을 해줄요량으로 인터넷으로 공부좀 하였는데요 지금부터 기니피그 키우기! 잘알아야 잘키울수 .. 더보기
분노조절장애 증상 원인! 버럭 했던 나도?? 사람이 세상을 살아가면서 수많은 일을 맞게되는데요 오늘은 뉴스에서 보았던 인상적인 소식을 바탕으로 이시간을 꾸며보도록 하겠습니다. 아침 출근시간 뉴스를 보니 인분교수라는 이름으로 뉴스가 개제되었더군요~ 무엇인고 하니, 자신의 제자를 지위적 위치를 악용해 각종 폭행은 물론, 일반적인 상식으로는 생각조차 되지 않은 일들을 행하는것이 알려저 저를 포함한 많은 사람들의 분노를 사게 하고 있습니다. 이러한 정신병적인 교수의 행동에 전문가들은 교수가 분노조절장애를 갖고 있었다고 말하고 있는데요~ 최근 들어 이분노조절장애와 관련된 범행이 늘고 있는상황에서 이러한 것이 어떠한 이유로 일어나고 있는지에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. ┃Get Angry!! 분노 분노 분노!!! 정신적인 고통이나 충격을 받은 이후에 .. 더보기
아동복사이즈표 해외 직구시 이용하자!! 최근 해외를 통한 직접구매나, 구매대행을 이용하여 제품을 구입하는 해외직구족 들이 많이 늘어나고 있습니다. 국내에서 판매되는 동일상품이 해외에서는 많게는 몇십% 저렴히 구입할 수 있다는 것을 알게 되면서 이러한 추세는 앞으로 더욱더 늘어날 것으로 보이는데요~ 저또한 이러한 이유로 가방, 의류, 아이들 용품등을 해외직구를 이용해 많이 구입하고 있답니다. 아무래도 국내에서 판매되는 제품과 같은 상품을 보다 저렴히 구입할 수 있다는것이 가장큰 이점인듯한데요~ 이러한 직구가 좋은점도 있지만, 그렇지 못하는경우가 있습니다. 바로 실물을 보지 못하고 구입하는경우 색상이나 사이즈등이 생각했던것과 거리가 있을경우가 대표적인 사례인데요~ 특히 우리아이들의 아동복의 경우 나라마다 그 사이즈 표시가 달라 햇갈리기 쉽상입니다.. 더보기

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